Hank教練針對學生的需求目標,於登山前一個月開始一周1-2次肌肉適能訓練，增強肌力、爆發力和肌耐力。 恭喜學生完成目標。
無論在哪個國家都有推行證照制度，且行之有年，台灣當然也不例外。無論大家考照的動機為何，你們的需求老師 ......
銀髮健康促進的推動可有效降低社會醫療資源。而身體活動又是高齡健康促進政策中不可或缺的一環，透過銀髮族 ......
ACE-CPT國際私人健身教練證照課程台北平日班開課日期：2021/01/06每週三09:30~16:30上課，共計10堂(60小時 ......
